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怎么才能睡个好觉

by Iris Liu

8 November 2024


观察简要


2024年3月21日,中国睡眠品牌蓝盒子BLUE BOX联合话题集市BottleDream邀请了5位“很会休息的人”,从创作、心理学、人类学、正念冥想、疗愈等角度认真地聊一聊休息这个话题。


内容详读

据蓝盒子官方 (https://mp.weixin.qq.com/s/oyZWNcAMuq5-dT0rfIBXPg) 介绍,本次多角度的自由聊天会在睡眠日当天晚上进行,并且有一定数量的免票名额。5个主要话题分别是:我也配休息吗?明明休息了,却没感觉真的放松?被支配的时间观:只有中国人这么累吗?如何不费力气地拥有放松时刻?睡前做点啥,才能拯救都市人的睡眠?尽管蓝盒子的主要产品是床垫,但床垫对于消费者来说只是睡觉的物理环境,而共同影响睡眠质量的还有心理因素。蓝盒子这次活动通过让用户与“很会休息的人”一起探讨如何休息,从心理角度出发,让参与其中的用户收获心理也好好休息的“电子药方”。

 

我们的探索与思考

对于普通用户来说,“很会休息的人”无疑是睡眠领域专家的存在,因为他们对于睡眠或休息有着丰富的成功经验。但与普通专家讲座不同的是,蓝盒子在了解年轻人对于睡眠物理和精神的双重需要后,并没有给这些人打上专家的标签,而是一群可以相互讨论交流的朋友,对于蓝盒子的目标群体——年轻人来说是更加轻松、可接受的氛围。而类似心理专家的存在传递了蓝盒子对于用户的关怀和责任感,而不仅仅停留在床垫制造商的角色,提升了用户对于品牌价值的认同感。


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